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推拿按摩:有請(qǐng) 各位高手~~~

來(lái)論壇也有一段時(shí)間了,學(xué)了不少東西,現(xiàn)在有幾個(gè)疑問(wèn)想請(qǐng)大家?guī)兔獯鹨幌,謝謝!
1:我的左手食指指甲經(jīng)常莫名其妙的疼,基本上是指甲這一截,有誰(shuí)知道這是我身體那部分出現(xiàn)病狀了么??、
2:鼻翼三角區(qū)經(jīng)常長(zhǎng)疙瘩,跟粉刺差不多,不過(guò)不是 ,以前聽(tīng)人說(shuō)也是身體出現(xiàn)了病狀了,是那部分啊?
3:推拿按摩的瀉與補(bǔ)方向究竟如何?最近在練醫(yī)老師的腰部補(bǔ)腎按摩2000下那個(gè)功法,只從知道了方向的區(qū)別后,后幾天沒(méi)敢練了。我的理解是雙手放在跟肚臍眼齊平的后腰位置,先向上推再向里再下再外 一個(gè)圈為一次~~這應(yīng)該是補(bǔ)吧???請(qǐng)高人指點(diǎn),本人對(duì)推拿按摩幾乎一無(wú)所知,見(jiàn)諒~~
4:醫(yī)盲老師,你的 按摩腳2000下能不能跟按摩腳筋那個(gè)方法結(jié)合在一起啊,我現(xiàn)在是坐在床上,雙腳心向抵,把腳拇指翹起露出所謂的“地筋”來(lái),然后用說(shuō)手搓腳心啊,累了 我就按摩會(huì)地筋,你看我做的對(duì)么?]
5:我上了6年網(wǎng),坐姿不正6年,再加上我的工作中彎腰的頻率 次數(shù)都很大,現(xiàn)在腰椎 腰肌都很不好,我現(xiàn)在睡覺(jué)必須的把膝蓋抬起來(lái)(即:小腿跟大腿成個(gè)倒V型,腳后跟跟屁股很接近),腰板貼在床鋪上才會(huì)舒服一些,否則小腿麻漲難受,更有的時(shí)候,我得“坐”在墻上,身體才會(huì)舒服,感覺(jué)出點(diǎn)放松來(lái),,,,就是把以屁股為支點(diǎn) 上半身在床上,下半身貼在墻上!M蠋熌苤更c(diǎn)一下,這個(gè)樣子太痛苦了,每天晚上翻來(lái)覆去的....
  
 盼,,,,,,,,,,,,,
-----------用按摩的方法來(lái)調(diào)養(yǎng)很對(duì)路啊.
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