我，女性，33歲，最近一個多月，每天夜里睡到3至5點的這段時間會醒來一次，醒來時人特別清醒，但過一會兒又會睡去，即使我晚上睡得很遲，也會醒來，我身體也沒有別的不適，但這樣讓我總覺得是身體哪里出了問題，請各位高人指點。
－－－－－－－－－－－我也會這樣,這段時間是肺經(jīng)當令,我足療后,情況有所改善.
－－－－－－－－－－－那我也試試。
－－－－－－－－－－－此為肺家陰實，請趕快服用
甘草干
姜湯
炙甘草40g,
炮姜20g
－－－－－－－－－－－睡前在太淵上貼上一小塊傷濕
止痛膏即可，如果能按壓五分鐘則更好，不可多用其他穴位，僅此一穴．如果不怕針灸的話，針刺最好．
－－－－－－－－－－－太淵穴的確管用。我按摩了2天，第一天3到5點沒醒，但睡得不踏實，今天早上是鬧鐘叫醒的。
－－－－－－－－－－－太好了，謝謝樓上的各位。
－－－－－－－－－－－太淵穴的位置在那里？
－－－－－－－－－－－上百度查查！
－－－－－－－－－－－吃
烏雞白鳳丸，以前有個名中醫(yī)樊正倫在中央電視臺說過。樊正倫講：因為春氣與肝氣相通，春天的時候你的氣血從內(nèi)臟向外走了。人的陽氣白天行于外，晚上歸于內(nèi)，歸于肝。你睡著的時候陽氣回去了，如果肝血非常充盈，陰陽調(diào)和就能睡著。如果你肝血不足，陽氣回不去，你就老睜著眼睛。肝是藏血之臟，肝血不足的時候就不想睡。肝陰不足、陰不斂陽就睡不著。春天會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，常常半夜醒了就再睡不踏實，因為1至3點是肝經(jīng)旺盛的時候，如果肝陰不足，肝經(jīng)有熱，就把陽氣頂回來了。所以春天要重在養(yǎng)肝、補肝。春天時無論男人或是女人，多少吃點烏雞白鳳丸，那是一個非常好的方子，起碼經(jīng)過上百年的實踐。男士春天的時候肝陰不足，也同樣會出現(xiàn)疲勞的狀況。所以也要吃點烏雞白鳳丸。
