自 www。zijiu。org如何脫出人生的困境 李延明師父 2004.3.27 臺(tái)北臺(tái)大演講記錄 大家好 ! 很高興在這裡見到大家，跟大家分享一下我自己的一些練功心得，希望給有病的人能提供一個(gè)很好的方法。 今天我想講一個(gè)課題，我這一路教學(xué)生，很多人遇到很多的困境，我想講一講 "如何脫出人生的困境"。一路下來，很多人從道理上明白，但是在人生的選擇上和處理上，很多人不是有很好的方法，能夠很從容的，未雨綢繆的去處理。人生的困境呢，我個(gè)人的想法和見解分兩個(gè)部分。我們常說，內(nèi)憂和外患，我們先從外患開始談。 外患呢，大部分從物質(zhì)上開始。人生下來，生活需要一定的條件。當(dāng)然人跟動(dòng)物有一些的差別。人呢，需要一些物質(zhì)和金錢來去填補(bǔ)生活。 動(dòng)物呢，不需要?jiǎng)?chuàng)造價(jià)值，我想它有它的生存方式。那麼人呢，在這個(gè)世界上，人把生活變的越來越豐富。好聽一點(diǎn)是越來越豐富，不好聽一點(diǎn)呢，是障礙越來越多。給人困擾的是，你生活不到一定的條件，你很難立足。很多人在初期的生活的選擇當(dāng)中，基本上還是在物質(zhì)上。 有兩個(gè)字叫貧困，貧才困。很多人在生活上貧困，過去講貧賤。這個(gè)貧賤，好像是對(duì)別人的一種歧視。從我的觀點(diǎn)，當(dāng)我十一歲，我的父親就去世了，那我也面臨了貧困。就我從小所見到的來講，大部分的人因?yàn)樨毨Ь蜁?huì)鋌而走險(xiǎn)，或者說亡命與形。那為了生活，不得不去奔波，把自己的身體，或生命當(dāng)作一個(gè)本錢，不斷的使用它，工作也好，學(xué)習(xí)也好，不斷的用它來去創(chuàng)造價(jià)值。大部分的人可能都有這樣的經(jīng)歷�，F(xiàn)在的生活不一樣了，我是六十四年出生的，那個(gè)年代，正好趕上文化大革命的尾聲。在大陸，那個(gè)時(shí)候，很多人從這種貧困當(dāng)中走出來了。我呢，我父親在的時(shí)候，我的生活還很好，有小康水平。我父親一不在，我就一落千丈。十一歲，我父親一去世，整個(gè)生活就掉在不是地上，是掉在坑裡頭。從坑裡往上爬那是很辛苦的 ! 我想，我在那個(gè)年齡經(jīng)歷的事情，在我同學(xué)當(dāng)中是很少見的。不過，在我的人生經(jīng)歷當(dāng)中，看到了貧困對(duì)人造成的這種困境， 這種危機(jī)，就是說，你吃飯很困難。 我小時(shí)候，有一些天賦的能力，對(duì)我來講，可能有很大的幫助，不像一般人，一餓就發(fā)慌。我呢，餓了不會(huì)發(fā)慌；我有辦法 。人家呢，是通過食物來間接攝取能量。 我呢，可以直接攝取能量來補(bǔ)充身體的需要。人家說挨餓，我還能笑出來，還能照常的運(yùn)動(dòng)，一點(diǎn)都不耽誤。這對(duì)別人是很奇怪的一件事，對(duì)我來講，一點(diǎn)都不奇怪。體力上，唸書，在家做事情都不耽誤。在貧困當(dāng)中，有天賦幫助我很大，不會(huì)有很多壓力，就是說在吃上，飢餓上，或者生活上，有那麼大的壓力。當(dāng)我長大，看到其他貧困地區(qū)的人，很多的人臉上帶著愁容，一籌莫展。這物質(zhì)生活給人帶來的生活困境，我想，如果通過後天的努力，如果有好的環(huán)境，可以慢慢的一點(diǎn)點(diǎn)積累，可以創(chuàng)造。勤勞能致富，也得加點(diǎn)智慧，我想這是個(gè)時(shí)間性。這個(gè)外患，我想，隨著生活的不斷的變化，隨著時(shí)間，這些東西我們都可以慢慢改變。 但是，內(nèi)憂，這個(gè)不是人人都能改變的。很多人最大的困擾是在這個(gè)內(nèi)憂上。我想，中國的這個(gè)困字，也寫的挺好 ! 中國有兩個(gè)字，對(duì)人很有這種啟發(fā)性。一個(gè)是困字，一個(gè)是囚字。困呢，口字?擱個(gè)木字。囚呢，口字?擱個(gè)人字。人呢，好像被一個(gè)框框給限制住了。我們被困住了!我想，把困字如果看成一個(gè)框框，上面是個(gè)生，下面是個(gè)死，左邊是個(gè)病，右邊是個(gè)老。那這生、老、病、死，在我們?nèi)松鷣碇v，被內(nèi)憂給困住了 ! 那這些生活條件，我想，如果你的需求並不是很大，在有效的生存範(fàn)疇之內(nèi)，我想很容易滿足。最不好滿足的，就是怎麼樣解決生、老、病、死。那生、老、病、死給人帶來的是真正的，直接的最大困擾。很多人，今天不論皇帝也好，百姓也好，都面臨了兩個(gè)問題，疾病及衰老。這兩個(gè)對(duì)人有很大的危機(jī)，就像去年SARS對(duì)人的危機(jī)，我想比伊拉克戰(zhàn)爭(zhēng)危機(jī)性更強(qiáng) ! 它是不分貧富，只要是你碰見，都會(huì)有生命的危機(jī)。 那外患是一個(gè)物質(zhì)上的，那內(nèi)憂呢，是在生理上的。我一路下來講生命，好像很多人聽過這個(gè)辭，但是腦子好像沒那個(gè)印象。生命對(duì)很多人好像是一個(gè)很飄渺的一個(gè)辭。健康大家不是很陌生，那從現(xiàn)在來講，我們能看得到，摸得著的，就是我們身體的疾病對(duì)人的侵害。人最大的困境，這第一個(gè)就是疾病。疾病呢，很多人過去講一句話，黃泉路上無老少。很多上醫(yī)院的人知道，看病的人不都是年齡大的人，不都是七、八十歲的人�？床�，從小的到大的都有，死亡的人也不分老少。這個(gè)問題是人生的根本問題，那如何去面對(duì)，如何去解決。大部分的人都是從生活上開始入手，從物質(zhì)上開始入手。當(dāng)解決生活上，物質(zhì)上的生活條件以外，開始從貧困到致富，就是脫貧。 脫貧以後呢，我們?nèi)瞬砰_始逐步的思索怎麼樣修身養(yǎng)性，怎麼樣保養(yǎng)自己。過去講貧則賤，富則貴。貧賤，就是說在你生活物質(zhì)條件有困境的時(shí)候，人們的生命啊，這個(gè)身體啊，這些都顧不上。等生活好了，很多人有這個(gè)條件了，開始買很多這個(gè)營養(yǎng)品啦，穿好的，住的好一點(diǎn)，不斷的在改變生活。到哪裡去的時(shí)候，會(huì)考慮危險(xiǎn)不危險(xiǎn)啊 ! 可以選擇了，從這個(gè)走路會(huì)危險(xiǎn)就坐車，坐公共汽車，公共汽車也危險(xiǎn)哪 ! 開始自個(gè)兒買個(gè)車 ! 不斷的在降低危機(jī)。這些物質(zhì)條件給人的生活帶來了很多安全感。但是真正是不是達(dá)到了安全 ? 那我們現(xiàn)在很多人，條件好了反而疾病越來越少 ? 不是， 疾病反而越來越多 ! 那現(xiàn)在為什麼反而生活好了，而疾病越來越多 ? 從現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上的病種來看，倒退二十年，有癌癥很多人不敢公開，好像只有家屬知道，醫(yī)生只敢跟家屬說。那個(gè)時(shí)候，我遇到癌癥的時(shí)候，都小聲說：「他是癌癥 ! 千萬不要告訴他，告訴他，他受不了，會(huì)跳樓自殺的 !」現(xiàn)在呢，得癌癥的人發(fā)展到得癌癥像得
感冒似的 ! 你得什麼病 ? 癌癥。還笑著說著，跟得感冒似的，沒什麼可害怕的。但是怕不怕呢 ? 我想，人在面對(duì)生死的時(shí)候，都會(huì)怕。 如何解脫人生的這個(gè)內(nèi)憂，這個(gè)困境 ? 我們從這幾個(gè)字開始著手，能不能把這個(gè)困外面的框拆掉 ? 人獲得解脫，從三個(gè)字開始解脫 ! 第一個(gè)是病字，第二個(gè)是老，第三個(gè)是死。一路下來，我老問一個(gè)人的問題，就是說，有誰見過老死的人 ? 很多人說，我見過 ! 我父親啊 ! 我母親啊 ! 我姥姥，我爺爺，都是老死的 ! 我說，能不能給我定義，究竟多大年齡算老死 ? 誰都說不出來 ! 人的年齡，到七十三一個(gè)坎，八十四也是坎。就怕那個(gè)時(shí)候得病，一得病呢，當(dāng)時(shí)就過去了。很多人很難，就是說，緩過那個(gè)氣。人生來講，過去總結(jié)了一些七十三、八十四的說法。說人到一定年齡，衰老的時(shí)候，好像一些感冒啦、傷寒啦，就會(huì)把人的生命奪去。那我們?cè)囅胍幌�，人如果沒有病到底能活多久 ? 這是一個(gè)很大的未知數(shù)。很多現(xiàn)在說，活一百歲的，有說活一百二的，有的說活多少。我想在以前的一些經(jīng)典?，基督教舊約裡頭有說活一千多歲， 很多人說那是瞎說的 ! 還有說，彭祖活了八百多歲，說沒人見著。我們現(xiàn)在好多事情都說眼見為是，那麼學(xué)的很多的知識(shí)，有很多古時(shí)候傳下來的一些，像中國的月曆啊，還有一些經(jīng)絡(luò)圖啊，穴位啊，都是古人傳下來的。我們接受古人東西，我們都是挑著接收。喜歡的，我們接收下來。有一部分，我們根本從現(xiàn)在人的知識(shí)不了解，很多我們就會(huì)排斥、不相信。很多事，並不是你什麼事情都能見到才相信。知識(shí)不是你能做到的，才再去學(xué)知識(shí)。學(xué)知識(shí)，本來就不是你能做到的才去學(xué)。任何事情，大部分都是從間接到直接的過程。我想人能解決這個(gè)困境，就從病開始。 現(xiàn)在很多人，從外在著手來解決疾病的問題。說我多賺點(diǎn)錢，多買保險(xiǎn)，那就不會(huì)死 ? 生了病，有人花錢就能把這個(gè)病給我去掉 ? 等醫(yī)生告訴說，這個(gè)病沒有葯可治，絕癥病的時(shí)候，都會(huì)慌張。不但你慌張，你自己得了絕癥病，你的身體得了絕癥病，你的家人心理也得了絕癥病了 ! 誰都不願(yuàn)意失去親人 ! 但是有多少人，在生病之前就開始積累一些，這些防病和治病的能力 ? 在這方面積累了多少知識(shí) ? 我一路下來，問了很多人，就是說，有多少人了解自己的身體 ? 五臟六腑的功能，它的形狀是什麼 ? 很少人知道。除了學(xué)醫(yī)的人以外，個(gè)別對(duì)這方面有好奇心的人，去了解它，或是有愛好的人。 但是大部分的人都認(rèn)為這不是自己的事，那是醫(yī)生的事。有了病，交給醫(yī)院，交給醫(yī)生。等到一定程度，當(dāng)醫(yī)生說沒有辦法的時(shí)候，你是不是停下來不治病了呢 ?還是你不甘心 ? 沒有人能面對(duì)死亡很甘心情願(yuàn)的，去接受死亡。很多人不遺餘力，不惜任何的代價(jià)去看病。 一部份人前期在沒病的時(shí)候，我們拼命去賺錢，然後拼命去攢錢。攢了錢呢，認(rèn)為數(shù)字很大。等你生了病呢，再去花你攢的錢去看病。我想這好像拆東牆補(bǔ)西牆的感覺，把東牆砌起來了，然後西牆空白的時(shí)候，你們拆東牆去補(bǔ)西牆。那我們?yōu)槭颤N不會(huì)說，兩條腿走路，一方面積累外在的財(cái)富，一方面積累內(nèi)在的財(cái)富。那健康，很多人在這方面忽視了，如果我們能在健康的這個(gè)方面累積相關(guān)的一些知識(shí)，醫(yī)學(xué)上講一句話說，現(xiàn)在人不是死於疾病，而是死於無知。就是說，我們有很多的病的癥狀，因?yàn)闊o知，無法判斷。就像有心臟病的人，不知道有心臟病，只知道是
心痛，以為是兒女氣的；其實(shí)已經(jīng)有心血管阻塞。然後看到有些事著急，就是平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，偶爾一著急，一運(yùn)動(dòng)，然後心肌埂塞，死亡了。這些現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上經(jīng)常要注意提醒。那很多人為什麼不能知道身體已經(jīng)到了這個(gè)狀態(tài)，應(yīng)該要怎麼樣去注意。其實(shí)有這方面的常識(shí)的話，你就可以了解提早的去做一些檢查，不至於說到了得病，你還不知道。等你遇到情況的時(shí)候，然後你就面臨了這個(gè)掛掉了，經(jīng)常是拖延性的掛掉了。這個(gè)"掛掉了" 是我在臺(tái)灣新學(xué)的。 那我們?cè)觞N樣脫出這個(gè)人生的困境 ? 我們從物質(zhì)上看，我想在座大家，現(xiàn)在生活不錯(cuò)。我來到臺(tái)灣，感覺聊修身養(yǎng)性的人滿多的，這方面的書出的也很多。那我想，大部分的人都達(dá)到小康水平，有的人是康富水平了。那應(yīng)該由富來造福。過去說身存福存，年齡大了的人過生日的時(shí)候，兒女說祝您，福如東海壽比南山。誰做啊 ? 有沒有這個(gè)能力呀 ? 福如東海壽比南山這辭多好聽 ! 從小我聽到這話的時(shí)候就很反感 ! 都說誰有福氣注重健康，平時(shí)生氣是很容易的事。這個(gè)情緒發(fā)作都很容易，吃東西也不在意。這些東西都是危害身體的一個(gè)方式，都不注意，就那麼一年過一次生日，就在那過生日上，我們都是畫餅充飢。 過去道德經(jīng)上講，“天下皆知美之為美，斯惡已。皆知善之為善，斯不善已�！蹦俏覀�?nèi)硕紡谋硐笕タ匆粋�(gè)東西，就什麼都代替了。如果客觀規(guī)律能因人的意志為轉(zhuǎn)移的話，那就好了。我們想怎麼樣就怎麼樣，想活時(shí)間長就活時(shí)間長，不想活了，想死也很容易。我一路下來，遇到很多人說，我都不想活啊 ! 我說，死人是個(gè)懦夫 ! 死最容易，活是最難的一件事。因?yàn)榛钪粏问悄阋钪�，你還要兼負(fù)著一個(gè)責(zé)任。那父母養(yǎng)大你了，不是要你去揮霍生命，你的責(zé)任還沒有盡完，還沒有盡完孝道。這做人有承上啟下的作用，一個(gè)人在一個(gè)家庭，如果你有好的身體，起碼在這個(gè)家庭叫獨(dú)善其身。如果你有好的辦法，能幫助家人完善這個(gè)健康，是一個(gè)人生活的很好的基礎(chǔ)。那如果在這個(gè)基礎(chǔ)之上，建立好的生活，就不需要存錢等著看病。那起碼存些錢，想去吃點(diǎn)什麼，想去旅遊，那多好 ! 幹麼要存些錢，辛辛苦苦勒著褲腰帶，然後勒了一身病，然後再拿著錢去看病 ? 我是說好像不大會(huì)算計(jì)，這個(gè)加減法沒有學(xué)太好。如果你有好的身體能創(chuàng)造好的財(cái)富，你好好去享用它，不要做財(cái)富的奴隸。我一路下來看到很多人，已經(jīng)並不是說缺錢了，其實(shí)他三代都?jí)虺燥埖娜肆耍�拼命的工作。八十多歲了，還在工作線上，我想這個(gè)人活著已經(jīng)沒有什麼人生的價(jià)值了。我問他說，你知道人為什麼活著嗎 ? 他回答的和他做的根本不同�；卮鹫f，我是為了一份責(zé)任。我說這養(yǎng)兒女是個(gè)責(zé)任，有時(shí)候?yàn)榱松钍莻�(gè)責(zé)任。這地球離開誰都轉(zhuǎn)，好像這地球就只有他支撐，我說你把自己看的太大了。你要是坐飛機(jī)的時(shí)候，往地下一看，你還未必看得到人。人可能跟沙子一樣，我說人有時(shí)候自大的，就像西遊記?描寫的孫悟空。這如意金箍棒，伸縮性很大，大的可以叫齊天大聖，小的跟耳針一樣。人這麼渺小。為什麼人的心那麼大 ? 就是說，人沒有去思索人為什麼活著。 那人生的困境呢 ? 可以看得到的，能摸得著的，就說從我們健康開始。除了健康以外，生命不單單是一個(gè)健康的問題，而且還有心靈的問題。不過，在這個(gè)地方，我不想講太多心靈的問題。因?yàn)樾撵`牽扯到你的事業(yè)，你的家庭生活，涉及面比較廣。我想，最能危及人命的地方，是從健康開始入手。過去說，打鐵不離砧。沒那個(gè)砧，你打不了鐵。過去說講道不離身。就是說，你要談修身養(yǎng)性，講究論道，論了半天，你還是泥菩薩過河，自身都難保 ! 我想這個(gè)道也是空道，空手道。我想，這個(gè)道，就像人平時(shí)走路一樣，平坦不平坦。這個(gè)路呢，要靠自己來修。生活的道路呢，也是要靠你自己來累積財(cái)富，才能變的平坦、安穩(wěn)。 生命這條路也是一樣，你投入多少精力，一分耕耘一分收穫。現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人賺錢，都想爭(zhēng)第一名，生活享受也想爭(zhēng)第一名。一說練功，都想爭(zhēng)最後一名。一說練功，練多長時(shí)間 ? 說一個(gè)小時(shí)。不可能吧 ! 站一小時(shí)。你想一天二十四小時(shí)，拿一小時(shí)面對(duì)自己，積累點(diǎn)健康的財(cái)富，那麼吝嗇。有人說站十分鐘，這疼那疼的，雖然身子站在那，心呀跟孫悟空一樣，一個(gè)跟頭回花果山了!不是孩子就是爸爸、太太，亂七八糟的。這人的心呀，說跑就跑，很難去控制它。很多人練功，我一說入靜，很多人告訴我，都說這不可能的事。練久了，這身體越是有病的人，說不可能的變的可能了。沒病的人，可能他也不做。那為什麼我們說，很多人是不是沒有錢才去工作呢 ? 有多少人說沒有錢才去工作的 ? 大部分人都不回答這個(gè)問題。那多少人沒病，也開始去累積健康呢 ? 這個(gè)也不用回答了，大家心裡有數(shù)就行了。我想在健康這方面也需要時(shí)間，也需要投入心力、腦力和體力，也需要知識(shí)，也需要能力。在這個(gè)方面也需要騰出時(shí)間，並不是單純的是練功。 過去在大陸文化大革命的時(shí)候，很多人說顧不上修身養(yǎng)性，弄得六親不認(rèn)，越?jīng)]有文化越高尚。把腦袋洗的不知道要幹什麼了 ! 洗腦啊，洗的人和人之間彼此都不信任。民很難聊生! 現(xiàn)在生活好了，有多少人聊生呢 ? 我發(fā)現(xiàn)，很多聊跟自己沒有關(guān)係的事都很有興趣，一說聊練功，都皺著個(gè)眉頭。除了這病重的人，說這個(gè)是很好。病輕的人，就跟你討價(jià)還價(jià)的。說我這練功可不可以少練點(diǎn) ? 說這賺錢，可不可以少賺點(diǎn)啊 ? 很少人說不行 ! 都有很多的理由。說練功能多練點(diǎn)兒，說不行，我今天還有點(diǎn)事情。有人兜裡揣很多電話，這個(gè)打完打那個(gè)。喝酒呢，肚子好像是鐵做的 ! 那個(gè)酒倒進(jìn)去，那個(gè)鐵啊，好像是永遠(yuǎn)燒不壞的 ! 我們身體是租來的，還是借來的 ? 是誰的身體 ? 所以說，大部分人還陷在健康這個(gè)困境上。 什麼叫內(nèi)憂 ? 當(dāng)你有疾病的時(shí)候，有多少人是快樂的 ? 你看進(jìn)醫(yī)院有哪個(gè)人很快樂的 ? 說這醫(yī)生給我拉一刀很舒服，割了少去一塊輕鬆很多，最好把腿拿去安個(gè)機(jī)械腿變個(gè)機(jī)械人。沒有人願(yuàn)意失去這個(gè)尊嚴(yán)！什麼是尊嚴(yán) ? 到醫(yī)院要拿掉，都求醫(yī)生可不可以不拿掉。說把你直腸改道，說千萬別，我沒臉做人了。為什麼啊 ? 為什麼不在健康的時(shí)候，我們稍
稍花一點(diǎn)精力，每一天除了使用自己是一個(gè)消耗的過程，我們能不能同樣在生命上做一些累積。一天累積一點(diǎn)，日積月累，慢慢健康也就有著落了，也有回頭之路了。人說開弓沒有回頭箭，其實(shí)人生的路不是單向的，我認(rèn)為是雙向的。 那我一路下來，改變了很多的病人。最大的是觀念上的問題，不是練功很難，我經(jīng)�；ê荛L的時(shí)間去轉(zhuǎn)變?nèi)说挠^念。沒有大病的人，我得花三年的時(shí)間去改變這個(gè)觀念。有的疑難病呢，花三個(gè)月就能改變。病重的人，花三個(gè)星期就能轉(zhuǎn)變。為什麼隨著病的增長，改變的時(shí)間就越來越快呢 ? 因?yàn)闀r(shí)間對(duì)他的生命有很大的危機(jī)。 回過頭來，對(duì)我們?nèi)松鷣碇v，這個(gè)病如果能解決了，是不是可以延緩衰老 ? 人生病才導(dǎo)致了衰老。如果說，我們能解決疾病，能解決人生命的根本問題，就是人的生命能量從哪裡來 ? 就能解決病、老和死，就能走出這個(gè)生門。 我想下一堂課講求生。 這一堂課先講，如何脫出人生的困境。在生命上，我們能找到生命的本源物質(zhì)，就是這個(gè)先天的真炁，這就是生命的本源物質(zhì)。人活著就是靠一口氣，人的衰老就是這炁的消耗到一定的程度，人才衰老，也出現(xiàn)各種各樣的病癥。如果我們能找到這個(gè)物質(zhì)，能有辦法攝取這個(gè)能量的時(shí)候，能補(bǔ)充我們損失的生命能量的話，我想健康啊、衰老啊，這些問題就能解決，我想大家不妨練功嘗試一下。老年人說衰老這病，半信半疑，不可能解決，衰老這是必然現(xiàn)象。不妨你試一試，你看你這白頭髮，是不是衰老現(xiàn)象 ? 看看在醫(yī)學(xué)上是不是尚可逆 ? 通過練功，我的學(xué)生，白頭髮可以變黑頭髮。老年斑也可以叫死皮，通過練功，也可以改變。你找一個(gè)最大的老年斑，你練功，你看它的顏色和它的大小，隨著你練功的進(jìn)展，它會(huì)改變，會(huì)消失的。我一路下來，很多年齡老的說不可改變，我說你沒嘗試過。人說，返老還童，有這個(gè)詞，肯定就有這個(gè)方法。那相信不相信，在於你自己。你有能力，你就有自信。你沒有能力，我想你連吃飯都很困難，因?yàn)槟愣疾幌嘈抛约耗艹燥垺? 我想，如果外患的困擾，我們能解決；那我們內(nèi)憂的困擾可不可以解決 ? 我一路下來，在健康上幫了很多人，解決了很多問題。除了健康以外，在心靈上，我也幫他們解決了很多問題。我希望大家回去思考一個(gè)問題，人活著的價(jià)值是什麼 ? 人為什麼活著 ? 我一路下來問很多人。很多人對(duì)這個(gè)答案一直在琢磨，很多人說為兒女，我說那兒女死了，你還活不活 ? 他接著活，那就不是啊 ! 有人說，為老伴、為太太或先生活著，或?yàn)楦改�。他們不在了，那你該陪葬。也不是的，發(fā)現(xiàn)誰都走了，你還在。老伴不在了，你又找一個(gè)老伴，是不是 ? 說父母不在了，找乾爹乾媽也可以。這兒女不在了，你可以領(lǐng)養(yǎng)。這些東西都可以改變。那人活著，真正為了什麼 ? 而人活著的價(jià)值是什麼，難道我們?nèi)司褪菣C(jī)器嗎 ? 造錢造物的機(jī)器嗎 ? 我想這個(gè)問題今天就留著讓大家思考，明天我講求生。[
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－－－－－－－－－－－自 www。zijiu。org如何求生李延明師父 臺(tái)北臺(tái)大3/28/04演講記錄大家好 ! 昨天講了一課 "如何脫出人生的困境"，今天接著講 "如何求生"。光脫出困境幹嘛去? 肯定不是去做一般的瑣事，肯定有更重要的事去做，那就是求生去。對(duì)生的了解我們大概有兩個(gè)概念，一個(gè)是外在的，是生存。很多人從生下來，一直到有能力創(chuàng)造價(jià)值的時(shí)候，都在為生存奔波。生存也就是衣、食、住、行，說簡(jiǎn)單點(diǎn)，就這麼多。實(shí)際來講，衣、食、住、行真正的使用價(jià)值，每一天每一個(gè)人吃三頓飯，我想就夠了。睡覺睡一張床，也夠了。我想，人能使用的價(jià)值有一定的限度，人家花一定的錢，你會(huì)花一百倍，一千倍，只能證明你有這個(gè)錢可花。其實(shí)真正的使用價(jià)值 , 並不受到一般人的價(jià)值觀念影響。人在追求外在生存條件過程當(dāng)中，不斷的累積，一直到老了，沒有力氣了，然後開始力不從心，才考慮到健康的問題，那就為時(shí)已晚。因?yàn)橐话阍谥心甑臅r(shí)候，再去為健康努力的話，會(huì)加大了負(fù)重感。人過去講，三十而立，四十而不惑，五十而知天命。六十歲以後，最好的階段都過去了，你可能有很多的時(shí)間；但是呢，你的身體已經(jīng)消耗很多，透支很多，要想恢復(fù)就不是那麼容易了。那我想，從外在來講，追求這個(gè)生存條件，其實(shí)每個(gè)人不需要花全副的精力。好比用兩條腿走路，左一腳，右一腳，肯定很平衡。那我想在人生來講，一方面除了追求生存，另一方面我們同時(shí)也要追求生命。 所以這個(gè)求生呢，一個(gè)是求生存，一個(gè)是求生命。在我們?nèi)松跗诘碾A段，生存好像比生命還重要，這側(cè)重點(diǎn)在生存上。等你的生活到一定程度，由貧到富，在脫貧致富的過程當(dāng)中，我們把側(cè)重點(diǎn)調(diào)過來，這陰陽可以掉換一下。過去講，一個(gè)叫陰包陽，一個(gè)陽包陰。我想在初期來講呢，生存涵蓋了生命；等我們致富的時(shí)候呢，應(yīng)該是生命涵蓋了生存，就是說我們應(yīng)該用好的生存條件來完善生命。很多人說，這生命是什麼東西呀 ? 好像生命是外來語一樣 ! 很多人在死亡的時(shí)候才知道生命是什麼。在沒有生命危機(jī)的時(shí)候，我們對(duì)生命的感覺很淡，不知道去珍惜，也就是說因無知人有自暴自棄之心。其實(shí)， 天無絕人之路，那如何加強(qiáng)對(duì)生命的認(rèn)知呢 ? 對(duì)很多人來講，這個(gè)死呀，生病呀，這是自然的規(guī)律。我認(rèn)為，有這個(gè)說法是因?yàn)槟氵�沒有了解到，人的生命並不是單向的，而是雙向的，但是逆向的改善生命是需要付出努力的。就如同你在財(cái)富上需要投入很大的精力，我想在工作上，那有人工作半個(gè)小時(shí)就能致富的 ? 走捷徑也不只這麼短的時(shí)間吧 ! 我想創(chuàng)造財(cái)富，你花七、八個(gè)小時(shí)，甚至十個(gè)小時(shí)都不夠；那為什麼在生命上只要花半個(gè)小時(shí)或十分鐘 ? 昨天我教大家練功十分鐘，看大家的表情，大部分胳膊酸腿酸的，那表情不像在賺錢，賺錢的那表情跟這不一樣。說股票漲起來了，我想在座的心情就好起來了!說股票下跌，這心情就受影響。一說練功，這情緒都上不來， 能夠上來的都是有病的。一說練功病痛能減輕點(diǎn)很開心，這最主要是觀念上的問題。實(shí)際來講，這求生的觀念，我們應(yīng)該調(diào)整一下。只要肯付出努力是一定會(huì)有收穫的，至於收穫的多少就看方法是否得當(dāng)了。我來到臺(tái)灣，臺(tái)灣是塊福地，生活可以說非常不錯(cuò)。在臺(tái)灣生長的也好，來到臺(tái)灣的人也好，我認(rèn)為都很幸運(yùn)生存在這塊很不錯(cuò)的地方 ! 就像美國，美國人也是生在福地�；旧仙钤谶@些地方，你並不發(fā)愁找工作，只要你不自暴自棄，偷奸�；�，都可以吃飯。吃什麼樣的飯，那完全靠你的聰明才智和努力奮鬥。你能達(dá)到努力的目標(biāo)與否，是看你努力的多少，和根性的天賦智慧。你光努力沒有智慧，我想你出的力氣要多一點(diǎn)；如果有智慧、腦力再加體力，創(chuàng)造的價(jià)值更多。同樣在練功上也一樣，練功不是說光站在那裡，那叫傻練。其實(shí)，初期大部分都叫傻練。傻練就是擺個(gè)姿勢(shì)就練上了!那我想再往下練就跟唸書一樣，不是光說一加一等於二就完了。誰有唸書唸一加一等於二就完了 ? 沒有 ! 不斷的在精益求精 ! 練功也是不斷的精益求精 ! 人體號(hào)稱小宇宙，或小天地。其實(shí)來講滿複雜的 ! 不能用簡(jiǎn)單的方式或一知半解，就能達(dá)到解決所有的問題的能力。要能解決所有的問題，必須在這方面投入精力、腦力、心力和體力。那求生來講，我們應(yīng)該有一個(gè)轉(zhuǎn)換的慨念，就是說，應(yīng)該求的不單是外在的條件，而我們應(yīng)該注重人的內(nèi)在的條件，就是生命。那追求生命，我想首先應(yīng)該從剪裁人生開始。書上寫的比較詳細(xì)一點(diǎn)，基本上我想大略講一下，剪裁人生分三個(gè)範(fàn)疇。古人已經(jīng)訂的很好了 , 我只是借用一下，過去朱子百家， 老莊之道，已經(jīng)講的非常詳細(xì)，而總結(jié)了三句話：修身、齊家、立業(yè)。船頭是修身，船身是齊家，船尾是立業(yè)。我們現(xiàn)在正好船頭跟船尾掉一個(gè)本末倒置 ! 我們立業(yè)，事業(yè)為第一位，賺錢不要命 ! 家庭也馬馬虎虎，身體呢，隨它去了，反正也不是我的 ! 誰的 ? 有人講捨己為人，這些話都被改了 ! 這些字都變了! 差一個(gè)字，差之毫釐，失之千里 ! 我認(rèn)為，為己為人，也叫利己利人，應(yīng)該這個(gè)辭才對(duì) ! 其實(shí)救人來講，首先包括你自己也在內(nèi)，不是說你不在內(nèi)。一路下來，我問，你是不是人哪 ? 是啊 ! 那為什麼你自己不自救啊 ? 救人，其實(shí)就包括你自己在內(nèi)。過去講，千里之行始於足下，從第一歩開始，那第一歩就是你自己。如果是已經(jīng)成家的人，第二歩就是夫妻。第三是父母，第四是兒女，第五是親朋好友，第六才是大眾。很多人來講，一歩、兩歩、三歩以內(nèi)的事還沒有做好，就開始做百歩以外的事情， 而且感覺很有成就感。還有人說，我這個(gè)身體不要緊，下一世再說吧 ! 下一世 ? 這一世你生在福地，有這麼好的福報(bào)都不好好把握。大家試想一下，如果你是非洲人，生在那個(gè)資源貧乏的地方，我想，大家都不會(huì)有現(xiàn)在的生活條件，能經(jīng)常去吃吃補(bǔ)品，看看修身養(yǎng)性的書，不會(huì)這麼自在。他們?cè)诜侵薜娜�，很貧困，是因�(yàn)樯谀莻�(gè)地方。這是福地，那就是窮地。每一個(gè)人出生，都是一個(gè)福報(bào)的過程。那我們每一個(gè)人怎麼樣去珍惜這個(gè)福報(bào)? 就像一個(gè)健全的人，和一個(gè)殘疾的人相比。對(duì)多數(shù)人來講，殘疾的人對(duì)生命反而有很大的追求，希望跟健康的人一樣。反而我們健康的人，老是把自己忽略了!我認(rèn)為在某種程度上，健全的人把自己看成是一個(gè)殘疾；而殘疾的人，把自己看成盡量是健全。 我認(rèn)為，平時(shí)我們忽略了身體的保養(yǎng)，如果我們?cè)谶@方面積累一些知識(shí)，其實(shí)就能解決一些健康的小問題。如果再要解決一些大問題，那就是未雨綢繆�；旧暇拖衲銈児ぷ饕粯�，要工作以前是不是要先唸書 ? 唸書一唸十年不夠，十二年上高中，再來四年大學(xué)，十六年就出去了。為了能做像高科技這一類工作，找一個(gè)好的、高薪的工作，花很多時(shí)間唸書。那我們?cè)诮】瞪�，有沒有花十年、十六年學(xué)習(xí)修身養(yǎng)性這一方面的知識(shí)，不管是現(xiàn)代的知識(shí)，或古文化有關(guān)修身養(yǎng)性這方面的知識(shí) ? 如果我們能善待自己，你才真正懂得善待別人。以前說，不養(yǎng)兒不知父母恩，那我們不知道善待自己，還未必真懂得善待別人。所謂善，以前有學(xué)生問我，什麼叫做善。那真善的概念，我個(gè)人認(rèn)為就像真花和假花的差別。真花，如果你往上澆水，它會(huì)茁壯生長。假花，雖然很美麗，但是它沒有生命，你澆水也沒有意義。我想行善就像對(duì)待植物一樣，首先你要知道什麼是善，善的根本是什麼。對(duì)我來講，善的根本就是生命。如果沒有了生命，也很難談到善。不管在哪個(gè)宗教?都在說，救人一命勝造七級(jí)浮屠，上天有好生之德，這些都跟生命有關(guān)。行善呢，還有分直接的和間接的行善。那我們知道善了，首先我們先從一歩以內(nèi)開始，一歩以內(nèi)就是自己。我這一路下來，經(jīng)常見到有些人，曾經(jīng)幫助過成千上萬的人，一說幫自己，變的很軟弱 ! 練功十分鐘就受不了 ! 說練半小時(shí)，就說不可能。為什麼面對(duì)自己就不捨得了 ? 其實(shí)就是一個(gè)習(xí)慣和觀念的問題。如果你重視自己的健康，重視自己的生命，如果你好好維護(hù)它，而發(fā)現(xiàn)這並不是很容易的時(shí)候，你就會(huì)勸別人了：少折騰點(diǎn)，少花一些，減少一些消耗。這就是修身養(yǎng)性 ! 修身養(yǎng)性首先要了解生，我們求生，外在的好追求，內(nèi)在的東西我想也好追求，那相對(duì)的來講，剪裁人生是分配時(shí)間的問題。一天練功要花多長時(shí)間，在練功這個(gè)方面花多長時(shí)間在積累這個(gè)知識(shí)。積累這個(gè)知識(shí)並不難，看看中醫(yī)書，大概基本上在短時(shí)間內(nèi)就可以初步了解人的五臟六腑和十二經(jīng)脈，也大概知道氣血的變化，也知道經(jīng)絡(luò)和穴位，大概知道你的病對(duì)應(yīng)的地方在哪。如果你再深入一歩想了解人跟天地的關(guān)係，我想看一看皇帝內(nèi)經(jīng)素問篇，基本上講了一年四季、四時(shí)對(duì)人的變化，也講了五味，講了食補(bǔ)、藥補(bǔ)、氣補(bǔ)、神補(bǔ)不同的層次的過程 。這樣的話，你有了基本的概念，知道在什麼階段應(yīng)該採取什麼樣的方式來調(diào)節(jié)自己。我想對(duì)生命來講，由近著手則為調(diào)身，調(diào)身就是善養(yǎng)你自己的身體，進(jìn)一步就是你的心靈。如果身體得到改善，我想你的心靈也會(huì)逐步得到完善，為人處世你就會(huì)心平氣和。如果把氣調(diào)和了，心也平和，情緒上也平穩(wěn)，不容易激動(dòng)躁動(dòng)，那我想這個(gè)求生並不是很難 。想要進(jìn)一步了解求生分外在和內(nèi)在，基本上我想書上寫了很多，我把差不多三十來年的一些我自己的心得放在書上，我想大家能看到書，差不多看到我三十年的一些心得，是我自己的一些體會(huì)，和我對(duì)人生的一些看法。我從小一方面追求外在的生存條件，另一方面追求生命，這兩者我從來沒耽誤過�；旧�，我在修身齊家上，也能幫我的家人調(diào)整這個(gè)觀念。這個(gè)觀念就是，當(dāng)一個(gè)人糟蹋自己，或糟蹋別人的時(shí)候，你告訴他，這樣不太好。不論你損傷別人，或你損傷自己，都不太好。我想人在情緒上應(yīng)該有很大的自律性，大部分人如果不知道身體的話，也不知道健康，我想這個(gè)人的情緒就會(huì)放縱。就好比說，在西遊記裡頭，孫悟空沒有緊箍咒的話，他就不會(huì)取經(jīng)。如果人自己有緊箍咒，隨時(shí)唸一唸，對(duì)得起自己的身體，那你在吃、喝、玩、樂就會(huì)加以檢點(diǎn)注意。那我想，求生最主要是了解生命，它的能量從哪裡來。很多人說，求生，那我找醫(yī)生多開點(diǎn)這湯那湯，多吃點(diǎn)補(bǔ)品，是不是對(duì)生命有幫助啊?有一些幫助，叫食補(bǔ)；有一些幫助，叫葯補(bǔ)。食補(bǔ)不如葯補(bǔ)，葯補(bǔ)不如氣補(bǔ)，氣補(bǔ)不如神補(bǔ)，神補(bǔ)不如神氣同補(bǔ)。這幾個(gè)環(huán)節(jié)，你都能掌握的很好，那你對(duì)求生這一方面來講，就並不是很難。除了了解保養(yǎng)和維護(hù)生命以外，如何去提昇生命，那就要去尋求一個(gè)方法，首先要了解生命的本源物質(zhì)是什麼，那就是先天真炁。很多人說炁好像不是物質(zhì)，其實(shí)炁是個(gè)物質(zhì)，只是現(xiàn)代科學(xué)還沒有完整的去了解生命，它的變化和規(guī)律。如果能了解生命的本源物質(zhì)就是先天真炁的話，就知道要學(xué)習(xí)攝取真炁也就是生命能量的方法。有了先天真炁，才能轉(zhuǎn)化我們後天的元?dú)�，才能協(xié)調(diào)我們身體，供應(yīng)我們身體的所需，才能增加我們生命的能量，延續(xù)我們的生命。基本方法呢，昨天已經(jīng)教了。昨天練了如何求生，我今天就講到這裡 。[
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